Como enfrentar el estrés por el presupuesto en tiempos de pandemia.

La pandemia del coronavirus ha aumentado de forma exagerada el estrés financiero. Las medidas tomadas, como el corte de personal o el pago parcial de salario han sido la mayor causal, dada la circunstancia que la mayoría de los asalariados vivían de quincena en quincena, o según la modalidad de pago, antes de la pandemia.

La población siente el estrés financiero que se ha potenciado a raíz que la mayoría no tenían ahorros antes del inicio de la crisis.

Para seguir adelante, es importante tomar en cuenta que uno no está solo en esta situación. Le brindamos los siguientes consejos sobre como reducir la ansiedad financiera tanto durante, como después de la pandemia del coronavirus:

Que no cunda el pánico. No use las tarjetas de crédito ni prestamos sobre el sueldo para gestionar su deuda. Sus altas tasas de interés pueden provocar un daño financiero a largo plazo. Mejor busque soluciones creativas, como comunicarse con su casero, los servicios básicos y los acreedores para negociar planes de pago. Y no ignore las facturas. Hacerlo puede empeorar una situación financiera mala.

Tenga cuidado con los estafadores. Ahora mismo, los timos se multiplican. Examine de forma exhaustiva cualquier oferta haciendo llamadas telefónicas adicionales y/o buscando mas información en fuentes fiables en línea si una oferta parece demasiado buena como para ser cierta, es probable que así sea.

Para protegerse del robo de identidad evite compartir su información personal a través de mensajes de texto o el correo electrónico.

Enfóquese en las cosas que puede controlar. Haga un plan de gastos, evalúe cuánto dinero entra cada mes, priorice las facturas que se deben pagar, elimine los gastos no esenciales y monitorice los gastos guardando los recibos.

Ajuste los gastos de forma adecuada cada mes, enfocándose en la hipoteca o el alquiler, los servicios básicos, la compra del supermercado y los artículos que son necesarios para confinarse en casa. Ahorre mas y gaste menos.

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